Психолозите тврдат: Секоја десетта личност нема да се врати во „нормалниот“ живот по пандемијата
Д-р Стивен Тејлор, канадски психолог, тврди во својата книга „Психологија на пандемија“ дека 10 до 15 проценти од луѓето на планетата никогаш нема да можат да се вратат во нормала затоа што развиле некои ментални нарушувања поради ширење на потенцијално смртоносна инфекција.
Искуствата на психијатри ширум светот зборуваат во прилог на тврдењата на професорот Тејлор, бидејќи во нивните канцеларии се сретнале со луѓе кои патолошки се плашеле од бактерии и вируси, опседнати со чистота, развиле страв од средба и со најблиски, не користат јавен превоз…
Иако симптомите на ментално нарушување се разликуваат од личност до личност, постојат вообичаени знаци дека менталното здравје е нарушено.
Овие се петте најчести:
Нарушување на спиењето
Нарушувањата на спиењето често се симптом на посериозни болести, но промените во начинот на спиење често укажуваат на ментални проблеми. Во многу ментални нарушувања, несоницата или прекумерниот сон се придружни симптоми. Околу 40 проценти од пациентите со несоница (инсомнија)и повеќе од 45 проценти од пациентите кои спијат премногу (хиперсомнија) страдаат од некои ментални заболувања.
Кошмари
Кошмарите обично не предизвикуваат загриженост, се додека не се мешаат во моделот на спиење. Но, кошмарите исто така можат да бидат знак на основен проблем. Ако постојано имате лоши соништа, тогаш ова е еден од начините на кои потсвеста се обидува да ги обработи емоционалните проблеми.
Поврзани објави
Социјална изолација
Ако сте ја изгубиле желбата да разговарате и да се поврзете дури и со членовите на вашето семејство или други блиски луѓе, тогаш дефинитивно треба да го проверите вашето ментално здравје.
Променете ја вашата исхрана
Проблемите со менталното здравје често влијаат на апетитот. Со депресија, намалувањето на апетитот е сосема природно. Сепак, некои луѓе, напротив, почнуваат да бараат спас во храната. Ништо не е во ред со фактот дека по напорниот ден, понекогаш имате ненаситен апетит или, напротив, воопшто не сакате да јадете ништо, но ако тоа е често, тогаш тоа е сигурен знак дека душата страда.
Губење на либидото
Истражувањата покажаа дека повеќе од 70 проценти од депресивните пациенти изгубиле сексуален интерес кога не биле на лекови. Овие пациенти исто така објавија дека оваа загуба на интерес е многу посилна од останатите симптоми.
Прочитајте и: Дали прељубата е грев што не се простува?
ФОТО: Getty Images