Не пропуштајте го новиот број на „Руски доктор“ кој, меѓу другото, открива како да утврдите дали сте болни од настинка или ковид-19

Треба да живееш за оние на кои си им потребен, рекол Достоевски.

Оваа мисла, повеќе од кога и да е, треба да ни биде водилка на сите. Особено во овој период, кога сите нѐ вознемирува секое поткашлување или покачување на телесната температура, и сопственото и на нашите блиски. Но покрај тоа што мора да ги почитуваме препораките на здравствените лица, пожелно е и да умееме да ги препознаваме разликите помеѓу симптомите на обичната настинка и симптомите на коронавирусот.

За да не нѐ совладаат паника и страв, нашите стручни соработници откриваат во која ситуација е потребна медицинска помош. Она што можеме и мораме сите да го направиме е што повеќе да се информираме, но и да ги менуваме нашите навики, приспособувајќи се на новонастанатите ситуации. Она што не смееме да го дозволиме е промената на навиките да предизвика стрес. Напротив, мора да направиме промени што ќе ни го зачуваат здравјето.

Во продажба е ноемврискиот број на специјализираното списание за здравје и благосостојба „Руски доктор“.

А еве што ќе читате во него:

7 Настинка или ковид-19?

8 Дамки на кожата: што да се прави

11 Десетте тајни на Јапонците за долг живот

12 Ги намалуваме шеќерот и холестеролот

21 Шунгитна вода ја „миe“ алергијата

24 Тивки провокатори на рак

29 Каде се кријат мастите и како да се ослободите

31 Со одење на колена до оздравување

32 Вратете им ја цврстината на коските, но немојте да си наштетите

36 Зошто е корисно да се јаде рен по 50-та година

38 Тајните на вкусниот и здрав компот

39 Глутен: кому навистина му штети?

40 Ефикасни напивки за слабеење за луѓето 40+

42 Што ни дарува шумата во ноември

44 Искористете го коренот!

45 Семки од овошје: да се јадат или да се фрлат?

46 ОманW- за царевите и за обичните луѓе

48 Откријте го јачменот

50 Турмалинот ја брка болката

Текст и фото: Руски доктор