Кога шета со синот, мислат дека ѝ е сопруг или брат: И во седмата деценија, таа е во топ-форма (ФОТО)
Ве мотивираме
Манекенката Лесли Карлтон во седмата деценија од животот може да се пофали со изглед на кој би ѝ завидувале дамите во40-тите години од животот.
Имам 62 години, а кога ќе ме видат како се шетам со некој од синовите, сите мислат дека ми е сопруг или брат“, вели таа.
View this post on Instagram
Лесли живее на релација Бали – Лос Анџелес. Нејзиното лице беше дел од многу насловни страници, има снимено многу реклами и се има појавено во парчиња на голем број модни брендови.
View this post on Instagram
Никој не ми дава повеќе од 40 години. Имам двајца синови на 44 и 42-годишна возраст, и баба сум на две 10-годишни внуки“, вели Лесли, која е свршена со актерот Матијас Хју (62), и додава дека се придржува до правила во животот кој ѝ помогнале да остане во форма.
Поврзани објави
View this post on Instagram
Кога бев млада, не спортував, единствено внимавав што јадам. Отсекогаш ги слушав советите на мојата баба која беше танчерка, и која јадеше мали оброци на секои два до три часа. Секогаш внимавав јаглехидратите и протеините да ми бидат дел од еден оброк, а зеленчукот да биде во дупло поголема количина. Кога наполнив 30 години почнав да скијам и да вежбам карате. Дури пред 10 години започнав да кревам тегови и тоа ми помогна да изгледам денес вака. Свесна сум дека не изгледам како во 20-тите, но фигурата и тонусот на мускулите ми е многу подобра.“
Лесли го открива правила што ѝ помагаат во одржување на линијата:
Секој ден се мерам. Кога гледам секој ден колку килограми имам, лесно одредувам дали претерувам со јадење или не. Јадам на секои два до три часа, а еднаш неделно имам ден кога јадам сè што ќе посакам. Спијам 8 часа секоја вечер, секој ден вежбам, секој ден одвојувам време за да бидам сама во природа. И на крај, секогаш гледам позитивно на работите“, истакнува таа.
View this post on Instagram
Фото: Инстаграм