Дали често ги „кршите“ прстите на рацете? Можеби го имате овој проблем
Што велат експертите?
Оваа практика, која веројатно сте ја чуле не е добра за вашето здравје и зглобови, всушност им го олеснува движењето на рацете на луѓето и никогаш не е докажано дека е навистина штетно.
Веројатно веќе сте слушнале дека „кршењето“ на прстите на вашите раце не е здраво, дека може да предизвика артритис и дека го троши маслото за подмачкување околу зглобовите. Но, д-р Алекс Фоксман од институтот Беверли Хилс негира – практиката нема да предизвика артритис.
Иако „кршењето“ на прстите нема да предизвика артритис, неколку истражувања покажаа дека луѓето кои го прават тоа постојано имаат помала сила во своите раце и почесто отекуваат. „Ако„ кршењето“ е придружено со болка, причината може да биде неоткриена повреда“, вели д-р Фоксман.
Иако има некои наоди, тие се многу ретки, и открија дека луѓето со оваа навика имаат различна боја на кожата и дека лигаментите им отекуваат – објаснува докторката Памела Арсове.
Поврзани објави
Но, ако „кршењето“ на прстите ви даде чувство на олеснување, тоа е во ред. Звукот на крцкање што го слушате е всушност пукање на меури од гас што се акумулираат во ткивото за подмачкување околу зглобовите – додава д-р Фоксман.
Студија во која американскиот хирург Роберт Сабо и радиологот Роберт Бутин ги проучувале рацете пред и по „кршењето“ на прстите во Америка, покажале дека има некои придобивки. Луѓето што го направија тоа немаа проблеми. Всушност, тие би можеле подобро да ги движат рацете откако ќе ги „скршат“ зглобовите. Тие бараа докази за отечени зглобови и промени на кожата, но не ги поврзаа со „скршени“ прсти.
Прочитајте и: 5 особини што ги имаат луѓето на кои не треба да им верувате
ФОТО: Unsplash