Еден поглед, допир или прошетка со животното може да има поголемо влијание отколку што мислиме
За милиони луѓе ширум светот, домашните миленици одамна не се само животни што живеат во домот. Тие се пријатели, членови на семејството и често најверните придружници во најразлични животни периоди.
Новите истражувања покажуваат дека врската меѓу човекот и животното не е само емотивна, туку може да има и реални придобивки за здравјето. Кучето што нè чека на врата, мачката што се сместува покрај нас или едноставно присуството на миленикот во домот можат да помогнат да се чувствуваме помирно и посигурно.
Неколку минути со миленикот можат да го променат денот
Кога човек игра со куче, го гали миленикот или поминува време со него, во мозокот се активираат процеси поврзани со задоволството и блискоста. Се ослободуваат окситоцин и допамин – супстанции кои се поврзуваат со подобро расположение и намалување на напнатоста.
Токму затоа многу сопственици велат дека нивниот миленик знае да ги „смири“ и без ниту еден збор. Животното не осудува, не бара објаснувања и едноставно е присутно.
Истражувањата покажуваат дека особено кучињата можат да помогнат во намалување на стресот, анксиозноста и чувството на осаменост. Дополнителна корист е и тоа што сопствениците на кучиња почесто се движат, пешачат и поминуваат време надвор.
Посебно важни во повозрасните години
Поврзани објави
Домашните миленици имаат големо значење и за луѓето над 50 години. За многумина тие стануваат причина за секојдневна рутина, движење и чувство дека некој ги очекува.
Освен емоционалната поддршка, животните можат да помогнат и во создавање нови контакти. Прошетката со куче често станува повод за разговор со други луѓе, што може да биде особено важно за оние кои живеат сами.
Миленикот како мала пауза од брзиот свет
Во време кога многу луѓе се соочуваат со притисок, брзо темпо и замор, домашните животни нудат нешто што често го забораваме – момент на присутност.
Истражувањата покажуваат дека присуството на миленици може да влијае и врз работната атмосфера. Животно на работното место или дури на виртуелен состанок често создава попријатна комуникација и чувство на поврзаност меѓу луѓето.
Сепак, експертите нагласуваат дека миленикот не е замена за професионална помош кај сериозни психички тешкотии. Но, неговата улога како извор на радост, утеха и секојдневна поддршка станува сè појасна.
Понекогаш најголемата поддршка доаѓа без зборови – во мавтањето со опашка, тивкото предење или топлото присуство покрај нас.
Фото: Freepik