Како влијае оралната хигиена врз здравјето на целото тело?
Иако оралната хигиена најчесто се поврзува со естетиката, постои еден аспект за кој не размислуваме: таа влијае на здравјето, не само на устата, туку и на целото тело.
Како велнес, овој холистички поглед на нашето здравје станува сè попопуларен и нагласува дека сите делови на телото се поврзани во функционална целина и сите се важни за целокупното здравје. На пример, земајќи го предвид ова, некои инструктори за фитнес инсистираат на дишење преку уста за време на одредени вежби.
И навистина, устата е прозорец и порта кон здравјето (или болеста) на телото. Во традиционалната кинеска медицина, се смета дека функцијата на органите се манифестира во јазикот.
Откриваме како хигиената на усната шуплина е поврзана со здравјето и што треба да направите како форма на превенција.
Орална хигиена и целокупно здравје: Каква е врската?
Поврзани објави
Усната празнина е полна со бактерии, а некои од нив не предизвикуваат само кариес и проблеми со усната шуплина. Истражувањата покажаа дека, на пример, периодонтитисот (болест што доведува до губење на забите) може да предизвика срцеви заболувања, мозочен удар и бактериска пневмонија.
Исто така, студиите покажаа дека оралните болести го зголемуваат ризикот од срцев удар, дијабетес, Алцхајмерова болест, па дури можат да доведат до компликации за време на бременоста.
Како да одржите идеална хигиена на усната шуплина и на тој начин да го подобрите вашето здравје?
Оралниот микробиом е составен од над 20 милијарди микроорганизми, па затоа е важно да се одржи рамнотежата. Оралното здравје го зајакнува имунитетниот систем и го штити организмот од опасни надворешни патогени.
Светот започна да произведува пасти за заби кои го земаат предвид микробиомот на усната шуплина (тие не го загрозуваат). Додека не станат застапени на нашиот пазар, мијте ги забите со паста без хемикалии и флуор. Друг бонус за вашето орално здравје: вклучете во вашата диетална храна која има антиоксидантно и антиинфламаторно дејство.