Иако многумина веруваат дека пивото е единствениот виновник, експертите велат дека главната причина лежи во хормоните, генетиката и начинот на кој телото ги складира мастите.
„Пивскиот стомак“ не е резултат само на пиењето пиво. Според лекарите, кај мажите масното ткиво многу почесто се таложи околу стомачната празнина, односно како висцерална маст, додека кај жените, особено пред менопауза, мастите најчесто се распределуваат околу колковите, бутовите и задникот. Оваа разлика главно е поврзана со дејството на половите хормони.
Тестостеронот и естрогенот играат важна улога во распределбата на масното ткиво. Кај мажите, намалувањето на нивото на тестостерон со возраста, заедно со прекумерниот внес на калории и недоволната физичка активност, придонесува мастите сè повеќе да се акумулираат во пределот на стомакот. Кај жените, естрогенот долго време помага мастите да се складираат на долниот дел од телото, но по менопаузата и тие почесто почнуваат да таложат масти околу половината.
Поврзани објави
Името „пивски стомак“ може да биде погрешно, бидејќи не секој што има изразен стомак пие пиво, ниту пак секој љубител на пиво ќе развие ваков изглед. Причината е вкупниот внес на калории, недоволното движење, генетските фактори и возраста, а алкохолот може само дополнително да придонесе ако се консумира во поголеми количини.
Висцералните масти не се само естетски проблем. Тие се поврзуваат со поголем ризик од срцеви заболувања, дијабетес тип 2 и висок крвен притисок. Затоа експертите препорачуваат редовна физичка активност, балансирана исхрана, доволно сон и умерена консумација на алкохол како најдобар начин за намалување на масните наслаги околу половината.
pexels – stomak – debelina