Оваа диета е за сите пригоди и најдобро дејствува: Тврди најдобриот хирург на сите времиња!

Еден од најголемите хирурзи на сите времиња, професор Фјодор Углов, живеел 103 години. Тој ја практикувал „диетата за сите пригоди“ и строго се придржувал до неа.

Еве ги неговите совети за здравје и долговечност…

• Недостигот од движење е главниот непријател на здравјето. Колку повеќе се движиме, толку повеќе размислуваме.
• Задолжително престанете со консумирање тутун и алкохол.
• Со ограничена исхрана не може да дојде до прекумерна тежина.
• Спијте најмалку 7 часа дневно.

Еве ја и исхраната на професор Углов што го прочистува организмот. Таа ќе ви помогне да ги исфрлите отровите од телото.

Според овој хирург, не е важна само храната, туку и времето во кое се консумира оброкот.

Еве што тој практикувал за прочистување на телото:

Наутро

• Шолја црн чај или домашно кафе без шеќер
• Потоа изедете едно варено јајце и 8 парчиња суви сливи
• Сливите треба навечер да ги потопите во вода.

За ручек

• 200 г пилешко или свинско без масти или риби
• 100 г свежа или варена зелка или морков

Ужина

• 30 г тврдо кравјо сирење, јаболко или портокал

Вечера

• Шолја кефир или кисело млеко

Диетата трае 10 дена, а резултатите се извонредни.

Пробајте ја и оваа тридневна диета што ги отстранува токсините од телото.