Од оваа храна вирусот зајакнува: Еве кои намирници треба да ги одбегнувате сега!
Превенцијата е најважна
Правилниот избор на намирници може значително да помогне да се спречи развојот на вируси, затоа паметно одбирајте овој период
За да може организмот да создаде механизам што ќе го брани, потребно е да одбегнувате одредени намирници со кои вирусите се хранат. За да се развијат и да опстанат во телото, ним им требаат одредени производи. Секоја болест и инфекција можат да се намалат со правилна исхрана, а истото важи и за вирусите.
Превенцијата е најдобра во овој момент. Доколку го зајакнете организам, немате причина за страв. Но овие 4 намирници се особено опасни и создаваат погодно тло за развој на вируси. Одбегнувајте:
Јајца
Оваа намирница во суштина служи како инкубатор за вируси, ги зајакнува и ги прави поагресивни. Дури и ако јадете јајца од фарма, тоа е понатаму ќе биде храна со патогени елементи. Вирусите се хранат со природните хормони што постојат во јајцата, а имаат улога на стероиди за вирусот.
На сличен начин и млечните производи ги хранат вирусите. Добро е да ги одбегнувате и сите пченкарни производи. Овие состојки се присутни во речиси сите пакувани намирници, дури и ако се органски, па затоа, обрнете внимание на листата на состојки.
Поврзани објави
Колачи
Претераното консумирање рафиниран шеќер создава одлична подлога за развој на вируси. Имено, шеќерот ја намалува способноста на леукоцитите да ги уништуваат бактериите. Неколку часа откако ќе изедете нешто благо, вашиот имунитет е ослабен.
Животинските протеини исто така се лоши за организмот, но не толку колку претходно наведените намирници. Секако, се препорачува намалена доза на месо во овој период.
Најдобрите сојузници на здравјето во овој период се зеленчукот и овошјето кои треба да ги внесувате што е можно повеќе. Во нив има изобилство на витамини кои го зајакнуваат имунитетот и создаваат заштитна бариера меѓу организмот и вирусите.
А дали сте знаеле дека лук во вино го јакне имунитетот?