Многумина ја прават оваа грешка додека јадат цреши: Не сте ни свесни колку си го ризикувате здравјето!

Црешите се едни од најмоќните овошки благодарение на бројните антиоксиданси, витамини и минерали и многубројните здравствени придобивки.

Многу луѓе едвај чекаат да дојде сезона на цреши и да уживаат во нивниот вкус. Но постои една опасност за која многумина не се свесни додека ги јадат.

Имено, нивните семки содржат цијаногени гликозиди, па доколку ги проголтате може да го доведете вашето здравје до опасност.

Уште поопасно од голтањето на семките е нивното грицкање, кое ја ослободува оваа материја, што може да доведе до труење.

Симптомите на труење се главоболка, вртоглавица, нервоза и повраќање, а може да дојде и до проблеми со дишењето, забрзано срцебиење, како и висок притисок.

ФОТО: Pixabay