Согорете 350 калории за половина час: Не постои подобар тренинг од овој! (ВИДЕО)
Мора да пробате
Сите ќе ви завидуваат поради изгледот
Затегнатото тело е сон на секоја жена, а со овие вежби возможно е за кратко време да се постигне таа цел.
Овие вежби се специјално креирани за да ги ублажат во болките во грбот и да ги истегнат мускулите. Но освен тоа, овие вежби согоруваат и многу калории. За само 30 минути можете да согорите и до 350. Тренингот е создаден така што ги опфаќа мускулите на целото тело, од глава до пети.
Доколку ги повторувате овие вежби 3 пати неделно, многу брзо ќе ги забележите првите резултати, дека вашето тело станува поцврсто и поубаво обликувано, а вие имате повеќе енергија.
Не ви треба никаква опрема, само малку добра волја и половина час од времето.
Погледнете како изгледа тренингот во видеото…