Нов број на „Убавина и здравје“: Вашиот сјај на плажа нека го засени и блесокот на сонцето!
Со секој примерок испробајте Xibizz Jao Gel, прва помош при убоди од инсекти, иритации, изгореници од сонце!
Секоја година токму подготовката на јунското издание на „Убавина & здравје“ ни претставува особено задоволство. Прво затоа што сите сме во исчекување на сезоната на уживање, дружење, пливање, одморање од секојдневието…, а второ затоа што доаѓа по роденденското издание на магазинот во мај, кога обично и славиме, па како славеници сме во посебно расположение.
Годинава, сепак, не можеме да ги занемариме сите актуелни случувања во нашето општество и оние на глобален план, кои реално нѐ спречуваат безгрижно да им се предадеме на летните планови и мечти. Барем јас насекаде слушам такви коментари.
Во тој контекст, вреди да се потсетиме дека и досега нештата не беа наједноставни, односно модерниот живот е, секако, полн со секојдневен стрес и темпо на обврски со кои се тркаме.
Поентата ми е дека, како резултат на тој тренинг, развивме стратегии за справување со предизвиците и голема способност на адаптирање на секои новонастанати услови, па дури и на најчудните. Сетете се само на пандемијата…
Така што, сметајте на својата снаодливост и способности во случај на аларм и не дозволувајте неизвесноста на новонастанатите ситуации да ви предизвикува грижи, барем додека не е време за нив. Можеби и нема да има аларм…
Летото само по себе е време на оптимизам, време кога се ослободуваме од слоевите облека, затворените обувки и други нешта што се вишок. А грижите, тие се секогаш вишок. И онака со нив не решаваме ништо. Постојат работи што се поголеми од нас и не зависат од нас.
Во секојдневието вклучете нешта што им годат на вашиот дух и тело, затоа што само ако сме во добра состојба, подготвени сме да се справиме со предизвиците. Среќни сме ако „Убавина & здравје“ е едно од тие нешта што ви ги разубавуваат миговите резервирани само за себе.
Не случајно е глобално позната изреката #TakeItEasy…
Пишува: Јована Стојменовиќ, главна и одговорна уредничка на „Убавина и здравје“
Во продолжение, ви ги претставуваме содржините во јунскиот број на „Убавина и здравје“.
У&З тренд
13 Море и сонце на ноктите
14 Безгрешен сладолед
16 Фризура на сезоната: МИКСИ
18 Во топла прегратка
20 Циклама бакнежи
22 Совршени стомачни мускули
24 Читаме и на плажа
26 У&З-настани: прославивме 14 години!
Бидете единствени
31 Летна искра
36 Нега на кожата во бременоста
42 Разговор за убавината со Ружица Трпевска
44 Најважната козметичка кратенка: СПФ
Поврзани објави
Мода
47 Belles: нов премиум-бренд директно од Бразил
54 Аларм за плажа!
58 Поглед кон сонцето
60 Урбан изглед на Горјана Кулишевска
62 Лето со стил со Сани и Стејси Богдановски
Бидете вити и здрави
65 Витамин Д: секојдневна одбрана
68 Микробите што ни го чуваат животот
70 Како да се зголеми емоционалната интелигенција?
78 Изборете се за поголема снага
82 Кои се придобивките од вежбањето HIIT кардио?
У&З животен стил
83 Бока Конга – синоним за добра забава
88 Ве носиме на еко-одмор
92 Вкусот на морето
95 Како се храни Тијана Дапчевиќ
96 Чек-листа на Давид Мука
98 Марко Новески одговара на прашањето што го прави среќен
Колумни
30 Марија Лукаревска: Во погрешно време
Текст: Убавина и здравје
Фото: Belles