Според најновото истражување, пораките што ги добивате за сексот во младоста и детството ќе влијаат на вашиот сексуален живот и начинот на кој гледате на сексот.
Студијата, објавена во Американскиот журнал за сексуално образование, опфати 200 жени, кои споделуваа пораки добиени за сексот и сексуалноста додека растеа. Повеќето од овие пораки и „учења“ имале негативна конотација. Родителите, наставниците и религиозните наставници најчесто го поврзуваа сексот со нешто лошо.
Сексот како грев, мастурбацијата како срамен чин, менструацијата како валкан период за кој треба да избегнувате секс и несакана малолетна бременост се само некои од работите што жените, а потоа девојчињата или девојките, ги поврзуваат со сексуалноста. Ако на тоа додадеме и нездрав став кон сопственото тело, медиуми кои промовираа само еден облик на тело како прифатливо и недоволно образование, ќе добиеме доста изгубени млади жени кои ги доживуваат сексот и сексуалноста како нешто страшно и погрешно.
Сето ова води до неможност за постигнување оргазам, искривена слика за себе и за вашето тело, намалено либидо и намалено или непостоечко уживање во сексот. Многу испитаници забележале дека посакуваат сексот да не им биде претставен како ужасен чин, а сексуалноста како нешто што не е природно.
Што да направите за поголемо задоволство во сексот?
Иако работите што ги доживуваме во детството оставаат длабоки траги и тешко исчезнуваат од нашата потсвест, постојат начини на кои можеме да ги минимизираме. Ако сте примиле слични говори од родител или професор кога сте биле млади, ви носиме неколку начини како да се ослободите од тие пораки.
Разговор
Поврзани објави
Повеќето од испитаниците на горенаведеното истражување изјавиле дека им помага најмногу искрениот разговор за секс со пријателите и партнерите. Не срамете се да зборувате за секс, прашајте ги пријателите за мислење и искрено кажете им на вашите партнери за вашите сопствени желби. Отворената комуникација доведува до добар секс и оргазам.
Образование
Едуцирајте се. Прочитајте, истражувајте, слушајте подкасти, истражувајте го сопственото тело, мастурбирајте, научете за циклусот, плодноста и репродуктивното здравје. Никогаш не е доцна да дознаете за овие работи. Запомнете дека зборувањето за секс е исто така форма на образование.
Прифаќање и истражување на телото
Голем дел од сексуалното зајакнување и образование е исто така прифаќање на сопственото тело и љубов кон себе. Прифаќање и љубов кон сопственото тело не значи само прифаќање на вашиот број на вагата, вашата висина или градите. Ова значи прифаќање на сопствените сексуални желби, учење за важноста на циклусот и мастурбација. Не срамете се од вашето тело, истражете го.
Прочитајте и: Постои една работа што секогаш ќе го мотивира вашиот партнер да се забавува во кревет
ФОТО: Unsplash