5-те најчести стапици што ги раскинуваат врските и браковите

Иако големи работи, како што е прељубата, ќе ја одредат врската, статистичките податоци покажуваат дека повеќето врски и бракови завршуваат со „натрупани ситници“ што луѓето не ги препознаваат на време како убијци на врски, вели британскиот терапевт за брак Ендру Г. Маршал.

Дава преглед на најчестите и секојдневни гревови што ќе ја уништат интимноста, ќе ја нарушат довербата и почитта и ќе ја уништат врската.

Недостаток на внимание

Тој клима со главата, додека таа објаснува што да прави додека неговите мисли се на друго место, или таа го проверува нејзиниот мобилен телефон додека тој сака да се жали за проблем на работа. Ова се само некои од сценаријата кога не обрнувате внимание на вашиот партнер во вистинско време. Ние го оправдуваме нашето однесување со претпоставка дека ќе има време за тоа или дека она што го правиме во моментов бара само малку време.

Стапиците на таквото однесување и можните решенија

Ако не му посветиме доволно внимание на партнерот, му кажуваме дека не сме заинтересирани за него и дека другите работи ни се поважни. Ќе го толерира ова некое време, и откако ќе „преврие“, ќе почне да се однесува така, што неизбежно ќе резултира со губење на интимност. Врската може да се подобри ако свесно го контролираме нашето однесување и поставиме некои правила, како што е договорено време за разговор без прекини или слободна вечер за двајца со исклучени мобилни телефони.

Наметнување свои правила

Без разлика дали вашиот партнер постојано се жали затоа што не ги чистите работите за себе или му се жалите затоа што тој не е вклучен во домашни работи, најчесто сите мислат дека е во право. Сметаме дека ваквото однесување е прифатливо затоа што доколку другата страна не се покоруваше и ги почитуваше нашите правила, немаше да има проблем.

Стапиците на таквото однесување и можните решенија

Наметнувајќи свои сопствени правила, ние не само што се поставуваме супериорни во однос на партнерот, туку јасно демонстрираме колку сме попаметни и кој на кого треба да му биде подреден, па на почетокот ги отфрламе неговите предлози и го казнуваме за непослушност. Наместо да ги браните својата позиција и ставови и следствено да го охрабрувате партнерот да го стори истото, насочете ги своите напори кон компромис, договор во кој и двајцата ќе предложите правила и ќе бидете обврзани да ги почитувате.

Преправајќи се дека сè е во ред

Ако едниот од партнерите е загрижен и под стрес, а другиот му каже да се опушти и да заборави на тоа, врската е контрапродуктивна. Како резултат, стресниот партнер се чувствува принуден да се расположи, а тоа обично не резултира со смеа и среќа, туку – лутина. Луѓето обично го прават тоа затоа што мислат дека некој може да се расположи со неколку шеги и комплименти, но ако има поголеми грижи, тоа едноставно не е можно.

Стапиците на таквото однесување и можните решенија

Заземајќи лежерен став и претворајќи сè во шега, се преправаме дека проблемот не постои и ги потценуваме чувствата на партнерот. За да го спречите ова, применете две стратегии. Прво замислете се во позиција на вашиот партнер за да добиете впечаток за тоа како се чувствува, а потоа признајте го неговото расположение и дајте му право да се чувствува така. Ова нема да создаде јаз меѓу вас, но поттикнува на разбирање.

Извлекување на работите од минатото

Повеќето расправии во врската се сведуваат на три до четири главни теми кои секогаш имаат што да кажат. Ова обично се случува затоа што не сте го решиле проблемот до крај и се согласивте да направите компромис. Но, долгорочното незадоволство не е решение, туку факел што тлее затоа што секоја следна ранлива ситуација ќе разбуди спомени за ова нерешено прашање.

Стапиците на таквото однесување и можните решенија

Враќањето на истите теми ја менува врската, поттикнува кавги и го оневозможува наоѓањето задоволство во врската. Со текот на времето, сè станува црно, а самата врска го губи своето значење. И покрај неколкуте проблеми, основата на љубовната врска треба да биде работите и желбите што ве врзуваат, па токму тоа е да ги запомните и начинот на иницирање.

Занемарување на изгледот и земање „здраво за готово“

Во подолгите врски, занемарувањето на сопствениот изглед е вообичаено, од една или од двете страни. Ако престанете да се грижите за вашиот физички изглед и ги игнорирате правилата на пристојно однесување, тешко е да очекувате од вашиот партнер да му бидете привлечни како што првично бевте. Иако ова може да работи, таквото однесување му дава на вашиот партнер да знае дека сте го зеле здраво за готово и дека повеќе немате мотив за напор.

Стапиците на таквото однесување и можните решенија

Затворете ја вратата од бањата зад вас и обидете се да останете во добра форма за да можете да го очекувате истото од вашиот партнер. Иницирајте секс и романтично однесување за да не жалите што вашата врска е сведена на „цимер“.

Прочитајте и: Три работи што можат да ги охрабрат жените да изневеруваат

 

ФОТО: Getty Images