На повеќето луѓе им е тешко да се спротивстават на слатките. Но, повеќето десерти во продавниците се полни со шеќер и нездрави адитиви.
Поради сето ова, но и цената на здравите и вкусни десерти, многу луѓе се свртуваат кон правење свои слатки, колачи и енергетски плочки. Ви донесовме рецепт за многу едноставни и вкусни енергетски бомбици што ќе ги обожавате. Покрај тоа што се подготвуваат многу лесно и брзо, состојките лесно се набавуваат, а можеби веќе ги имате дома. Ќе ви бидат потребни само три состојки за овој здрав десерт, и дефинитивно често ќе се враќате на него.
Состојки:
- 1 чаша овесни снегулки
- 6 лажици путер од бадем (може да биде и путер од лешник или кикирики)
- 2 лажици јаворов, оризов или агава сируп
- малку сол
Подготовка:
1. Тостирајте го овесот 4 минути во загреана тава на средна топлина. Извадете ги од шпоретот и почекајте да се изладат најмалку 10 минути.
2. Ставете ја изладената овесна каша, путерот, засладувачот и солта во мешалка или процесор за храна. Изблендирајте додека не се измеша и доволно лепливи за да направите бомбици. Доколку е потребно, додадете една или две лажици вода.
3. Со чисти и влажни раце, обликувајте ги топчињата и ставете ги во фрижидер 30 минути.
Прочитајте и: Додадете го ова во вашето пире од компири за тоа да биде уште покремасто и повкусно
ФОТО: Unsplash