Ако мислите дека посетата на теретаната ја гради само мускулната маса, се лажете. Најновите микробиолошки анализи покажуваат дека омилените теретани всушност се легла на опасни микроорганизми.
Фитнес-центрите се гордеат со својот изглед и модерната опрема, но ретко кој зборува за хигиенските стандарди. Додека се потите и ги трошите последните капки енергија, на вашите дланки се лепат милиони микроорганизми оставени од претходните посетители. Затоа не е изненадување што се зголемува бројот на вежбачи кои страдаат од габични инфекции и вирусни заболувања – патогените се шират побрзо отколку што мислите.
Болестите се кријат на справите
Науката покажа дека на рачките, седиштата и на теговите се наоѓаат милијарди бактерии, вируси и габи. Експертите идентификуваа вистински „смртоносен коктел“, меѓу кои се ешерихија коли и златен стафилокок, познати како предизвикувачи на сериозни кожни инфекции и труења.
Не е реткост ниту присуството на вируси кои предизвикуваат респираторни и цревни заболувања.
Дали е можно да го загрозите своето здравје заради добар изглед?
Поврзани објави
Превенција и заштита
Лекарите советуваат строго да се придржувате до следниве мерки кои можат да го заштитат вашето здравје:
-
Секогаш користете свој пешкир: Никогаш не седете директно на справата, туку покријте ја со пешкирот.
-
Темелно миење на рацете: Измијте ги пред и по секое вежбање.
-
Дезинфекција на опремата: Избришете ги справите пред и по употреба со дезинфекционо средство, кое е достапно во повеќето теретани.
Не дозволувајте добриот изглед да ве чини здравјето. Вниманието и хигиената се клучни за безбедно користење на фитнес-опремата. Споделете ја оваа информација за да ги заштитите и другите.
Текст: Убавина и здравје