Напијте се лате од печурки: Прави чуда за имунитетот!

По млечните напивки со мача и со куркума, оваа зима ќе пиеме лате со адаптогената печурка чага. Позната е по своите антиканцерогени својства, богата со бетаглукани – моќни полисахариди што прават чуда за имунитетот.

А токму тоа ни е потребно за време на празничните денови – за да се заштитиме од вируси. Еве како да приготвите шолја со оваа напивка: 1 лажиче прав од печурката чага, ¼ лажиче цимет, 1 шолја топло млеко (по избор, кравјо или растително), 1 лажиче мед.

Матете ги состојките во блендер околу 30 секунди, додека добиете хомогена, кремава текстура, и уживајте во секоја голтка!

Фото: Getty Images